Shiatsu w języku japońskim oznacza nacisk palców. Stąd też wywodzi się nazwa masażu. Stosuje się go w celu przywrócenia naturalnych sił organizmu. Zwiększa on potencjał mocy uzdrawiającej ciało. Opiera się na tradycyjnej medycynie chińskiej, zgodnie z którą choroby wywołane są zaburzeniem równowagi naturalnego przepływu energii w ludzkim ciele.
Shiatsu to leczenie manualne (uciski palcami). W szerokim rozumieniu jest to rodzaj medycyny holistycznej, która zwraca uwagę zarówno na sferę somatyczną, jak i na emocje i psychikę.
Zgodnie z założeniami masażu japońskiego shiatsu choroby czy słabości organizmu spowodowane są brakiem równowagi pomiędzy komplementarnymi siłami Jin i Jang. Masaż shiatsu opiera się na zastosowaniu płynnego, delikatnego i rytmicznego ucisku (ruch rozciągająco - rotacyjny), który reguluje fizyczną strukturę organizmu. Masażysta nie używa siły mięśni rąk, ale ciężaru ciała. Dłonią uciska meridiany, czyli szlaki energetyczne.
W organizmie człowieka występuje ich 12: płuca, jelito grube, jelito cienkie, żołądek, śledziona-trzustka, serce, osierdzie, potrójny ogrzewacz, pęcherz moczowy, nerki, wątroba i pęcherzyk żółciowy. Nadmiar energii w jednym meridianie wywołuje niedobór w innym.
Zadaniem masażu jest wprowadzenie stanu wewnętrznej harmonii organizmu.
W shiatsu pracuje się zawsze obiema dłońmi. Można go wykonywać na osobie, która leży lub siedzi. Na leżąco przeprowadza się go w 3 pozycjach: na brzuchu, na plecach i na boku. Nacisk powinien być łagodny i skierowany precyzyjnie w określony punkt.
Masaż shiatsu stosowany jest w celu stymulacji naturalnego przepływu energii życiowej (chi) w organizmie. Ponadto przywraca równowagę i dobre samopoczucie. Wzmacnia odporność organizmu. Poprawia ogólne funkcje organów. Pomaga także pozbyć się uczucia zmęczenia. Zwiększa przepływ limfy i krążenie krwi. Rozluźnia napięcie mięśniowe. Ma działanie odprężające i relaksujące. Redukuje działanie stresu. Uciskanie określonych partii ciała wykazuje korzystne działanie wobec takich zaburzeń zdrowia, jak m.in. depresja, bóle głowy, bóle pleców, skurcze mięśni, reumatoidalny ból stawów i sztywność karku. Masaż łagodzi zespół napięcia przedmiesiączkowego PMS i bezsenność. Wykorzystywany jest podczas rekonwalescencji po urazie kręgosłupa szyjnego i u osób zmagających się z zaburzeniami trawienia, a zwłaszcza zaparciami. Likwiduje objawy astmy. Pozwala zregenerować siły i odprężyć się. Działa korzystnie na układ nerwowy – poprawia koncentrację i sprawność intelektualną. Usuwa nagromadzone negatywne emocje.
OPISY ZABIEGÓW:
Zabieg przywracający równowagę umysłu, wpływający na poprawę samopoczucia psychicznego oraz stanu zdrowia.
Technikę SHIATSU MENTAL wykonujemy jeśli chcemy poradzić sobie z jednym z poniższych tematów:- Usuwanie negatywnych wzorców myślenia i działania
Delikatny i bezpieczny masaż utrzymującym ciało i umysł w harmonijnej równowadze
Zabieg wykonywany jest zarówno leczniczo w przypadku stwierdzenia dolegliwości oraz profilaktycznie dla utrzymaniu dobrego stanu zdrowia, odprężenia i relaksu.
Przywraca równowagę ciała i umysłu wpływając na poprawę stanu zdrowia i samopoczucia.
Bazuje na holistycznym systemie wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej oraz zachodnich technikach pracy z ciałem. Pobudza samouzdrawiające siły organizmu.
Stosowany profilaktycznie przyczynia się do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia.
Korzystnie działa zarówno na dzieci, dorosłych jak i osoby starsze.
Jak przebiega?Pacjent kładzie się na stole do masażu. Cały zabieg wykonywany jest w ubraniu. Przebieranie nie jest koniecznie. Jednak dla komfortu (w przypadku kobiet) lepiej być ubranym w spodnie lub przynieść ze sobą na przebranie (np. legginsy). Zabiegowi towarzyszy spokojna muzyka w tle.
Cały zabieg wykonywany jest w oparciu o wcześniej przeprowadzoną diagnostykę według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (diagnoza z języka, pulsu, powłok brzusznych, pleców) oraz przeprowadzony wywiad na temat ogólnej kondycji psycho-fizycznej. Na tej podstawie dobierana jest strategia działania oraz zestaw technik i punktów aktywnych biologicznie.
Pracuję na meridianach (kanałach przebiegających wzdłuż ciała, przez które przepływa energia życiowa) i punktach aktywnych biologicznie (punktach akupresurowych położonych wzdłuż meridianów).
Zabieg jest praktycznie bezbolesny. Czasem może zdarzyć się, że niektóre punkty mogą być mniej przyjemne w odczuciu. Jednak nie sprawia to bólu i nacisk zawsze jest dostosowywany do osoby, aby było to odczucie najbardziej przyjemne przy zachowaniu efektów działania.
Jak działa?
Bardzo skutecznie przyczynia się do wzmocnienia sił życiowych i zapobiega zaburzeniom zdrowotnym już na początkowym etapie. Także łagodzi i wspomaga leczenie istniejących chorób.
Jest szczególnie pomocny przy stwierdzeniu jednej z poniższych dolegliwości:
UKŁAD NERWOWY
DOLEGLIWOŚCI NARZĄDÓW ZMYSŁÓW
UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
UKŁAD ODDECHOWY
UKŁAD TRAWIENNY
UKŁAD WYDALANIA
UKŁAD KRĄŻENIA
UKŁAD PŁCIOWY
UKŁAD KOSTNO-STAWOWY
UKŁAD MIĘŚNIOWY
Jak się przygotować?-
Minimum 1 godz. przed zabiegiem nie powinno spożywać się ciężkich posiłków (pić można).
Częstotliwość wykonywania zabiegów: maksymalnie 1-2 razy w tygodniu.
Profilaktycznie stosuje się 1-2 razy w miesiącu.
Jak przebiega?Pacjent jest rozebrany do bielizny. Kładzie się na stole do masażu. Masażowi towarzyszy spokojna muzyka w tle.
Pracuję na meridianach (kanałach przebiegających wzdłuż ciała, przez które przepływa energia życiowa) i punktach aktywnych biologicznie (punktach akupresurowych położonych wzdłuż meridianów).
Cały masaż wykonywany jest płynnie dając efekt odprężenia i relaksu. Tylko w takim stanie można przywrócić pełną równowagę w ciele Pacjenta i pozytywnie wpłynąć na jego stan psycho-fizyczny.
Wiele osób nawet zasypia dzięki temu, że ciało się odpręża.
Masaż jest bezbolesny. Czasem może zdarzyć się, że niektóre punkty mogą być mniej przyjemne w odczuciu, jednak nie sprawia to bólu.
Jak działa?Bardzo skutecznie przyczynia się do wzmocnienia sił życiowych i zapobiega zaburzeniom zdrowotnym już na początkowym etapie, a także łagodzi i wspomaga leczenie istniejących chorób.
Szczególnie pomocny:
- dla uspokojenia i głębokiego odprężenia
- przy przemęczeniu fizycznym i psychicznym
- likwidacji stresu, napięcia oraz nagromadzonych emocji
- dla zmniejszenia napięcia mięśni w barkach, szyi i karku
- dla poprawy jakość snu
- przy nadpobudliowości
- przy lękach
- przy depresji
- przy bólach głowy, migrenach
- przy bólach pleców oraz stawów
- przy reumatyzmie
- przy problemach menstruacyjnych (napięcia miesiączkowe, bolesne miesiączki, nadmierne
krwawienia, brak miesiączki)
- przy problemach trawiennych (niestrawność, refluks, zgaga)
- przy problemach z wypróżnianiem
- przy problemach gastrycznych
- przy astmie
- dla obniżenia ciśnienia krwi
- dla poprawy krążenia
- dla oczyszczania organizmu z toksyn
- dla wzmocnienia sił obronnych organizmu
- dla regeneracji i odmłodzenia
- dla przedłużenia życia
- dla wzmocnienia witalności i poprawy samopoczucia.
Jak się przygotować?
- Minimum 2 godz. przed masażem nie powinno spożywać się ciężkich posiłków (pić można).
- Ostatni posiłek powinien być zjedzony najpóźniej 1 godz. przed masażem.
- W dniu wykonywania masażu nie należy spożywać napojów alkoholowych.
Jakie są przeciwwskazania do wykonania?- Ciężkie schorzenia serca, wątroby, płuc i nerek.- Nowotwory. - Krwawienia wewnętrzne- Świeże złamania.- Świerze stany pooperacyjne- Dwa pierwsze trymestr ciąży.
Częstotliwość wykonywania masaży: maksymalnie 1-2 razy w tygodniu.
Profilaktycznie stosuje się 1-2 razy w miesiącu.
Masaż twarzy Shiatsu Facelift jest połączeniem wiedzy z zakresu zachodniej anatomii jak i technik pracy wykorzystywanych podczas masażu Shiatsu. Dzięki temu możemy wpływać na mięśnie twarzy, rozluźniać je, wzmacniać, poprawiać ukrwienie i przepływ limfy, przywracać elastyczność i jędrność.
Dodatkowo do masażu można włączyć kosmetyki kolagenowe oraz złotą maskę, które wzmocnią efekt działania i przyczynią do poprawy jędrności skóry oraz odzyskania utraconego blasku.
Jak przebiega?
Podczas pierwszej części zabiegu pracuję na mięśniach twarzy oraz punktach akupresurowych znajdujących się na głowie i szyi.
W drugiej części przechodzę do pracy na oleju oraz likwidacji zmarszczek.
Jest to bardzo efektywna i jednocześnie naturalna technika przywracająca blask i naturalne piękno. Na twarzy znajdują się początki i zakończenia 6 meridianów (kanałów energetycznych, przez które przepływa energia życiowa), które przebiegają również przez nasze ciało. W wyniku tego, pracując na twarzy i szyi przyczyniamy się do uwolnienia blokad i odprężenia całego ciała.
Podczas zabiegu osoba masowana leży na stole do masażu. Towarzyszy nam spokojna muzyka w tle.
Jak działa?- uspokaja
- likwiduje stres i napięcia
- pomaga leczyć szczękościsk czy bruksizm (zgrzytanie zębami we śnie)
- poprawia ukrwienie i przepływ limfy twarzy
- przywraca elastyczność i jędrność mięśni twarzy
- wzmacnia witalność i poprawia fizyczne samopoczucie
- pobudza samouzdrawiające siły organizmu.
Jakie są przeciwwskazania do wykonania?- pierwszy trymestr ciąży
- zmiany skórne (rozsiane i ropne)
- botox: po 6 tygodniach od zabiegu można wykonać Shiatsu Facelift.